O programa Mexa-se, da Secretaria de Esportes (Sesporte) da Prefeitura de Joinville, se reinventou durante a pandemia de Covid-19. As aulas de ginástica, danças, exercícios posturais, respiratórios, alongamentos e relaxamentos são realizados de forma virtual, todas as terças e quintas-feiras, às 9 horas, e transmitidas no grupo Mexa-se On-line Joinville no Facebook.

Para participar, basta ter perfil na rede social Facebook e acessar o link de grupo. Depois, é só clicar em "participar do grupo" (no primeiro acesso, é necessário aguardar a liberação para a entrada no grupo). Depois da transmissão das lives, que costumam durar uma hora, elas ficam disponíveis na página, para serem acessadas a qualquer momento.

Segundo o secretário de Esportes de Joinville, André Mendonça Furtado Mattos, as aulas virtuais têm proporcionado ao público do Mexa-se a chance de não abdicar das atividades físicas, mesmo com a pandemia. "É uma forma de substituirmos o que ainda não pode ser feito presencialmente. Em casa, a pessoa pode fazer todos os exercícios, como faria na aula presencial. E no horário que julgar melhor, se não puder participar das lives", explica o secretário.

Além das aulas seguirem o mesmo padrão de antes da pandemia, a equipe da Sesporte incentiva a interação entre os alunos. "Para compensar o distanciamento, no final da aula a live continua aberta por alguns minutos, para que os participantes possam conversar e interagir. É algo importante neste momento que muitos estão isolados", destaca Mattos